【精選優惠】聖傑懷斯 BP 公寓飯店 - 巴黎蜜月旅行訂房
忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
紐約皇后區連環盜竊 至少2華裔家庭受害
影音來源：紐約市警
管轄華人聚集區的市警109分局和111分局，11日公布多名日前連續犯下11起的模式入室盜竊案的嫌犯的照片和視頻，並呼籲知情者提供線索，最高可獲得2500元的懸賞獎勵；警方表示，多名女性受害者損失財物超過40萬元，其中包括至少兩名華裔。
警方於本月10日公布至少三名涉及入室盜竊模式案嫌犯照片和視頻，稱這起犯罪團夥自今年9月起至12月在市109分局和111分局的轄區內，以相同手法作案11起，且至少進入五戶民宅盜走價值數十萬元的財物。
根據警方消息，這起犯罪團夥最早於9月26日下午7時40分左右，試圖撬開皇后區54大道和252街的住宅的後門，但並未得逞。警方稱，該團夥又分別在10月25日、28日以及11月3日，在下午7時左右以相同手法試圖進入附近民宅，但均未成功。
根據警方公布的信息，這起犯罪團夥在11月8日上午9時30分至下午7時20分間，第一次以相同作案手法成功進入位於Powell’s Cove大道交152街的一處民宅中，並盜走一名60歲婦人價值40萬元的珠寶和現金，後向不知名方向逃竄。
11月10日下午2時至晚上9時50分左右，該團夥強行打開15路交216街的一處民宅的後門，盜走一名47歲女性住戶1萬7000元的珠寶；11月26日下午6時18分左右，幾名嫌犯以相同手法進入11大道交136街一處民宅，盜走2000元現金。
本月1日上午9時40分至晚11時45分左右，嫌犯又盜走位於小頸大道交38大道一位78歲婦人的300元首飾；本月3日下午3時25分到晚上6時15分左右，嫌犯再次進入46路交204街民宅中一名55歲婦人的財物，後逃之夭夭。
根據警方公布的通緝照片，至少三名男性參與這11起入室盜竊案，其中一名嫌犯皮膚較黑，作案時身穿深色的連帽衫和黑色棒球帽，另一人皮膚較淺，作案時身穿連帽衫夾克。
警方呼籲民眾看到與照片中特徵類似的人，立刻撥打止罪熱線(800)577-TIPS(8477)，也可登錄止罪網站www.nypdcrimestoppers.com，或透過手機發消息至274637(CRIMES)，然後輸入TIP577，消息來源絕對保密。
哪些油會致癌？怎麼避免黑心油？營養師一招「水炒法」顧健康
每日健康／邱霈俞 採訪報導
近年來食安事件頻傳，讓許多民眾談「食」色變，尤其是三餐料理都需要用到的食用油。吳映蓉營養師建議民眾家中應準備三種油交替使用，還有注意烹調方式，以免吃下不健康的油脂而損害身體。
黑心油無處不在，吳映蓉營養師表示，光憑肉眼難以判斷油品的好壞，所以每隔一段時間更換食用油的品牌，並準備至少三種油供不同烹調方式使用，是比較健康的吃油方法。例如用橄欖油、苦茶油來涼拌或低溫烹調；葡萄籽油、芥花油則用來炒菜，另外椰子油可用來代替奶油。
吳映蓉進一步提到，無論是什麼種類的油，都不建議太過高溫烹調，國人做菜時喜歡爆香，但其實油在冒煙的當下，就已發生劣變並產生有害物質，而且蔬菜內的水溶性纖維素在高溫烹調下也會氧化，營養價值降低，所以建議大家改用水炒蔬菜，只要在鍋內倒入半碗水，不要放油，加蔥、薑、蒜，放入蔬菜清炒即可，最後再滴油。
吳映蓉說，油脂能幫助人體吸收維生素A、β-胡蘿蔔素等營養素，因此完全不放油反而會使人體無法吸收充足營養，一定要記住的是，使用油品應注意「不要氧化」、「不要大量」，就能吃出健康。此外，如果購買品質較好的油品，用來涼拌或直接食用是較為理想的食用方式。
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封面圖片出處：每日健康
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