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忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
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價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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低溫報到！４醫師傳授「暖頸」秘訣
手腳麻、眩暈、頭痛、畏光、耳鳴、胸悶、心悸、喉嚨有異物感、胃食道逆流、失眠......如果你也被這些毛病所困擾，看過醫生、做過檢查也吃了藥，狀況卻還是反覆發作，或許該檢查一下你的頸椎了。
穿有領子的衣服保暖也很重要。大部分女生為了好看，都會穿露頸部、露肩膀的衣服，但相對也容易受寒，冬天或在冷氣房時，我不建議這樣穿。
吳明珠│吳明珠中醫診所院長
我平常就很注意頸部保暖，絕對不讓冷氣直接對著脖子吹。
冬天時我會戴口罩保護鼻黏膜，且一定穿有領子的衣服，再搭配一條小小的領巾；比較暖和時領巾可當裝飾配件，覺得冷了就繫起來，不讓寒氣有機會進入體內。
如果要去比較寒冷的地方，擔心受到風寒，可以準備葛根湯。北京冬天溫度-15℃，我以前去念書時什麼藥都沒帶，就只帶了葛根湯，性辛溫，可袪風宣肺、趕走寒氣，對頸背的保養很有幫助。
為了加強血液循環，我天天泡澡，或是用熱水沖後頸，氣血通暢自然可暖身、紓壓。
另外，我也很推薦「毛巾操」。起床換衣服時，我會用身上穿的棉質睡衣或拿一條乾毛巾順勢摩擦一下身體，尤其是背部、頸椎部位，以提高皮膚表面的溫度，這時抹身體乳液的吸收效果也最好。
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樹德家商民俗訪問團出訪波特蘭 范巽綠局長授旗
高雄市樹德家商48名師生民俗才藝訪問團，將於6月6日(三)出發，代表高雄市政府到美國姐妹市波特蘭，參加玫瑰花節，並進行為期兩週的訪問演出；高雄市教育局長范巽綠親自為樹德代表團授旗，范巽綠局長表示，高雄市樹德家商國樂團、音樂班與舞蹈班學生受邀參加演出，顯示我國的藝術實力受到世界各國的肯定，今年又適逢高雄市和波特蘭締結姊妹市三十週年，市府、議會訪問團也將到場共襄盛舉。
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