【住宿卷】梅多蘭茲品質飯店 - 林德赫斯特自助旅遊訂房
忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【住宿卷】梅多蘭茲品質飯店 - 林德赫斯特自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 143 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 健身中心
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 大型電玩遊戲室
- 自助洗衣
- 禮品店/書報攤
鄰近景點
- 大都會人壽體育場 (5 公里)
- 蒙特克萊州立大學 (13.6 公里)
- 梅西百貨 (14.6 公里)
- 時代廣場 (14.7 公里)
- 百老匯街 (14.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
法拉盛新地標凱盛匯招租中
眾所期待的法拉盛新地標「凱盛匯The Connexion」全新商業大樓，將於
近期峻工，位處緬街夾北方大道黃金地帶，商機無限。現正熱烈銷售中，歡迎各行各
業商家參觀。另歡迎地產仲介聯繫。
凱盛匯東面緬街、西臨王子街、咫尺於北方大道，為該地區精心規劃的動線，聯繫三
大通衢，將東西南北過往人潮匯集於一。餐飲、娛樂、銀行群集於一、二樓的商業步
行街，登上三、四樓或養生休憩或辦公；東西雙塔之間更規劃設計出法拉盛少見的屋
頂花園。
旅館酒店界首屈一指的Hotel Indigo進駐王子街側的西塔，提供150套雅緻客房，及
其他餐飲、會議及健身等設施。11層樓高可遠眺曼哈頓無敵天際線，將是住客夢寐以
求的旅遊經驗。
各科醫療診所搶進緬街東塔辦公樓5樓至11樓，提供居民完善的醫療服務，空間大小
各異，面積從1,100呎到1,900呎，能滿足各個診所的需求。位於12樓的360度全景宴
會廳和獨具風味的美饌，更將顛覆美食享受的經驗，歡迎大型酒樓承租。
地下還設有多層地下停車場，共有多達近300部停車位。該大樓東西雙塔外披高科技
全景玻璃帷幕外墻，除了重視節能、隔音外，更充份占盡地利，融室內外於一，採光
極佳、景觀開闊，在朝陽和夕熙之烘托下盡顯建築之美。
凱盛匯距七號地鐵緬街站步行僅5分鐘，長島鐵路LIRR也只要不到10分鐘，離高速公
路咫尺，可說是位處四通八達的絕佳地點。
大廈外觀新穎華貴，內部功能完備兼方正實用，適合如律師、醫生、會計師等專業人
士購買作投資或自用，以及銀行、藥房、補校、餐館等商業機構租賃使用。欲瞭解更
詳細資料，請致電：917-353-9714。大樓地址：36-18 Main Street, Flushing。
研究：聊天愛說「我」 潛藏負面情緒
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）身邊朋友是否聊天時，常說「我」今天、「我」可能、「我」最近，將話題不斷圍繞著「我」呢？當朋友不停說自己時，不一定要連結到自戀，可能傳達更多你不知道的訊息。根據一篇研究指出，一直說｢我｣的人容易出現憂鬱、焦慮和其他負面情緒。
有情緒困擾傾向者 每天用｢我｣、｢我的｣次數2千次
該研究由亞利桑那大學進行，以來自美國和德國超過4千7百人的大型資料庫進行分析，資料包含憂鬱和負面情緒的測量數據，以及使用以｢我｣為中心談話的書面或口頭測量數據。研究指出，每人每天平均會說1萬6千個字，其中約1千4百字是「我」，而有情緒困擾傾向的人每天用｢我｣、｢我的｣次數高達2千次。研究也發現經常使用｢我｣(I,me)與負向情緒有關，但頻繁使用｢我的｣(my)則否。結果顯示，以｢我｣為中心談話能更廣泛的評估負面情緒。
經歷負面事件 過於專注在自己身上
諮商心理師公會全聯會理事胡延薇表示，根據研究發現，習慣把焦點放在自己身上的人，不見得讓自己比較快樂。人類在演化過程中，發展出戰或逃的生存策略，因此對發生在自己身上的挫折事件或負向情緒的記憶會比較深刻。
當我們經歷負面的生活事件，若過於專注在自己身上，很可能產生以我為中心的談話。例如，為什麼我會這麼衰？為什麼只有我這麼慘？並連接到負向情緒，如憂鬱、沮喪、焦慮等。當發現身邊的朋友聊天時容易以「我」為中心且出現「不快樂」的形容詞時，不要誤以為是想引起注意，反倒可能正經歷心理困境或情緒困擾，可多給予傾聽及陪伴。
「心理鎂光燈」效應影響 易放大對事情負向或無望感
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，這個研究提醒，平常人際互動中不經意可能傳達需要被協助及支持的實情。研究也發現，經常使用「我的」的人比較不會這麼負面，傳達包含其他的個體或對象，有了外部聯結不會單看到自己，同時會看到別人也經歷相同的困境及如何面對，從中學習仿效找到解決的方法，此時聚焦在自己的負面情緒相對較低。
但大量的談論自己，在「心理鎂光燈」效應影響下，只關注自身的處境，容易放大對事情的負向或無望感，接連帶來如憂鬱、焦慮、緊張、憤怒、擔心、無望等負向情緒。除了談話中「我」這個警訊，若發現對方同時有一些身體症狀，像感冒反覆不好、原有疼痛加劇等，可能是求助的訊息，可給予更多的支持甚至言語肯定。若發現自己無能為力時，可陪同對方找到其他的支持管道。
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