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下面附上一則新聞讓大家了解時事
慢性腎臟病患者 5成為高血壓導致
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名30歲女性在5年前得知自己有高血壓，自恃年輕而未積極控制，頭痛便自行至藥房買止痛藥服用，直到雙腳明顯水腫前往就醫，才發現血壓已高達180mmHg，且有蛋白尿症狀，進一步確診罹患慢性腎臟病，腎功能僅剩正常人的一半!
五成腎病起因高血壓 共病率高恐危及生命
收治該名患者的新光醫院腎臟科方昱偉主任表示，慢性腎臟病患者最常見的共病就是高血壓。由於腎臟有大量細小血管，對血壓變化十分敏感，臨床觀察有5成慢性腎臟病患者是高血壓所導致，因為長期血壓控制不良將造成腎臟血管硬化，血液過濾功能受影響，進而出現蛋白尿症狀；若未加以治療，不僅可能加劇腎功能惡化，提高腎衰竭風險，甚至有可能危及生命。
擅自停藥風險大！降血壓藥增疾病控制率
方昱偉主任進一步指出，針對一般高血壓患者，建議將血壓控制在140/90 mmHg以內；若是已出現蛋白尿症狀的慢性腎臟病患者，血壓更要控制在130/80mmHg以內。臨床觀察，合併慢性腎臟病的高血壓患者平均須服用2至3種降血壓藥才能穩定控制血壓，而根據2018最新歐洲高血壓治療指引建議，優先服用單錠複方降血壓藥可增加疾病控制率，保護腎臟安全，患者用藥也更方便。上述的30歲女性患者即在單錠複方降血壓藥物治療下，雙腳水腫與蛋白尿等症狀均獲緩解，血壓與腎功能也逐漸穩定。
此外，近日再傳高血壓學名藥採用含動物致癌成分的原料藥而遭食藥署下架，有部分患者因擔心自身服用藥物有問題，而擅自停藥造成血壓飆高，反而更傷身增加心血管疾病風險。對此，方昱偉主任表示，下架事件再次凸顯藥物原料與品質的重要，原廠藥經過嚴格的品管與品保，在患者用藥安全上更有保障。建議患者若對服用藥物有任何疑慮，應向醫師諮詢討論更換處方，勿自行停藥。
積極控制高血壓 有望逆轉腎功能及併發症
長期高血壓會使腎臟受損，而腎臟功能不佳亦會導致血壓高，環環相扣淪為惡性循環。方昱偉主任提醒，高血壓患者應將自己視為慢性腎臟病的高危險群，並定期安排尿液與腎功能檢查。一旦確診慢性腎臟病，須配合醫囑用藥，在飲食上也要把握低鹽原則，因鹽分對腎臟刺激較大，除了會造成水腫之外，對血壓與腎臟功能也會有影響。根據國外研究指出，積極控制高血壓可顯著降低腎臟病風險，初期腎臟病患者更有望逆轉復原腎功能，對於中重度慢性腎衰竭患者則可延緩疾病惡化。因此不論是高血壓或腎臟病患者都應更重視血壓控制，避免導致更嚴重的併發症。
（文章授權提供／健康醫療網）
奧運2金許淑淨 光榮引退不必歉疚
記者林辰彥／綜合報導
台灣女舉人許淑淨宣布引退，這位在2012年倫敦奧運以及2016年里約奧運為台灣摘下金牌的女子舉重好手，在發表的公開信中感到歉疚。其實許淑淨一路的努力、好成績以及背後感人的回饋，都值得大家為她鼓掌。
▲許淑淨。（圖／取自許淑淨臉書）
許淑淨是雲林崙背鄉的客家人，2012年初戰奧運殿堂，參加女子53公斤級舉重項目，以抓舉96公斤、挺舉123公斤，總和219公斤摘下銀牌。4年後，摘金的中國轉籍哈薩克選手趙常玲被國際舉重協會重新藥檢未通過，取消金牌資格，許淑淨於是遞補了金牌。
2014仁川亞運，許淑淨同樣面對趙常玲，許淑淨以抓舉101公斤、挺舉132公斤，以總和成績233公斤獲得金牌，為中華代表團拿下仁川亞運的首面金牌，且打破中國選手李萍總和230公斤紀錄，締造新的53公斤級總和成績舉重世界紀錄。最重要的是報了倫敦奧運的一箭之仇。
2016年許淑淨在里約奧運再以總和212公斤拿下金牌，獲頒一等一級體育獎章並獲2000萬元獎勵，中華奧會主席林衡道再加碼1000萬元獎勵。
許淑淨全年都在訓練，也累積了傷勢。去年2017年台北市大運，許淑淨在賽前宣布因傷退出比賽，讓台灣許許多多的粉絲感到可惜。
去年12月許淑淨參加在美國南加州安納罕舉行的舉重世界錦標賽，雖然在抓舉拿到銀牌，但是因為手肘傷勢復發，無緣挺進。
許淑淨這幾年默默行善，以她獲得的獎勵金，捐助超過百萬元。許淑淨揮揮手解釋，「這沒什麼好說的，我做這些事不是為了讓大家知道。」去年雲林舉行台灣燈會，身為雲林人，許淑淨就捐出40萬元；許淑淨也捐給母校崙背國中製冰機與水療機；捐20萬元給母校文山高中整修防護室。而許淑淨自己則默默的開一台小車。
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