【自助旅行飯店】聖日爾曼路易士二世飯店 - 巴黎自助旅遊訂房
忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【自助旅行飯店】聖日爾曼路易士二世飯店 - 巴黎自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 22 間客房
- 供應早餐
- 酒吧/酒廊
- 商務中心
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 飯店租車服務
- 圖書館
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
鄰近景點
- 位於第 6 區
- 盧森堡宮 (0.6 公里)
- 索邦大學 (0.6 公里)
- 盧森堡花園 (0.6 公里)
- 新橋 (0.7 公里)
- 聖禮拜堂 (0.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
天冷喝湯好舒服！「六原則」教你健康吃火鍋
[新頭殼newtalk]
冬天來了，繼這周的東北季風後，下周又有一波冷氣團蠢蠢欲動，在這種時候，就是吃火鍋的絕佳好時機，熱呼呼的湯配上蔬菜、肉片，在大口扒幾口飯，好滿足！但相較於一般飯菜搭配的傳統飲食，吃火鍋更會不自覺的攝取過多熱量。而除了多吃菜之外，食用的順序也很重要，國民建康署分享「六原則」，讓民眾可以透過控制飲食份量及選擇食材，吃得更健康！
火鍋經常使用的食材、配料及飲料亦處處隱含著陷阱，國建署表示，以去吃到飽可能吃到的份量估算來說，一餐可能會攝取到近2800大卡，約相當於10碗白飯的熱量，遠超過成年人中餐或晚餐的建議熱量600～800大卡，甚至超過一整天的熱量需求，吃一頓約需跑83圈操場，才能將1餐多餘的熱量消耗。國建署分享「六原則」，讓民眾不要經歷一個冬天就身材走樣！
原則1、蔬菜要多吃：由於蔬菜類相較於其他火鍋食材具有低熱量、高營養價值的特性，吃火鍋時可以比平常吃更多蔬菜以增加飽足感。多攝取當季新鮮蔬菜及各式菇類，富含的纖維素亦可幫助排便及維持腸道的健康。
原則2、全穀雜糧吃適量：吃火鍋時不一定會搭配白飯，而是經常搭配各式各樣的全穀雜糧類食物，像是：南瓜、芋頭等根莖類及雜糧類食物，以及麵、冬粉及米粉等。
原則3、肉類選低脂不過量：選擇的優先順序以豆類製品為先，其次為魚類、海鮮類及蛋類，最後才選擇肉類。若選擇肉類時，建議以白肉（例如雞肉、鴨肉）取代紅肉（例如牛肉、豬肉），並且選擇脂肪含量較低的部位（例如以里肌肉片取代五花肉片）。
原則4、以水果取代甜點：吃飽後來點冰淇淋最爽快了，但這樣就會過量攝取的熱量，可以替換成水果，不僅幫消化，也不會讓熱量雪上加霜。
原則5、少油調味選天然：選擇火鍋湯頭時，可以以昆布湯取代高熱量、高脂肪及高鈉含量的麻辣湯；選擇配料時，則減少使用高熱量、高脂肪含量及高鈉含量的調味料，如：沙茶醬、豆瓣醬、胡麻醬等，可多選擇選擇蔥、薑、蒜及香菜等新鮮食材提味，並可以依照我的餐盤口訣。
原則6、少糖飲選乳品：含糖飲料中含大量添加糖及熱量，過量攝取可能造成肥胖及代謝症候群等疾病發生，建議飲用白開水或無糖茶水取代含糖飲料，若想要品嘗不同風味，則建議可以搭配乳品。
國建署提醒，若用餐時不小心吃過量，建議其他餐須減量攝取或是增加運動量。除了以上的原則外，用餐後可以多走點路，增加身體活動的機會，平時更是要保有多運動的好習慣，不僅健康還能保持好身材！
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家屬質疑警殺害…按摩女宋揚法醫報告：意外墜樓亡
法拉盛按摩女宋揚去年11月在警方的執法行動中墜樓身亡，法醫驗屍報告顯示，死亡方式(manner of death)為「意外」，從四樓墜地造成頭頸與四肢受重創。家屬等待半年，最近才終於拿到此報告，質疑宋揚是被警方殺害。經營色情按摩店的業者則表示，宋揚可能翻過陽台想逃到樓下，失足墜亡。
根據紐約市法醫辦公室(OCME)的報告，去年11月27日驗屍鑑定，宋揚的死亡方式是「意外」，為躲避紐約市警而從四樓陽台墜落，死因是頭部、頸部與四肢受重創。受傷的部位主要包括臉部多處擦傷、撞傷及撕裂傷；鼻竇、下顎與顱底骨折；右側顱底硬腦膜下血腫；大腦額葉與枕葉撞傷；左外頸動脈含頸部肌內和軟組織出血；胃部與小腸有2000毫升血液。
宋揚其他傷處還有四肢挫傷、右遠端股骨粉碎性骨折。部分傷為搶救與手術造成，包括胸部挫傷、左肋骨骨折與腹腔內注射2000毫升血清。驗血結果包含殘留毒品，有丙酮(Acetone)、芬太尼(Fentanyl，又被稱為「中國女孩」)、K他命(Katamine)、去甲K他命(Norketamine)、利多卡因(Lidocaine，古柯鹼衍生物)。紐約市警29日也指出，法醫報告已顯示宋揚死於意外，翻越陽台墜地。
宋揚的弟弟宋海與母親石玉梅於案發後，從中國遼寧省撫順市農村來美，目前仍留在紐約。宋海日前聲明，姊姊曾在去年10月13日被一名光頭便衣警察持槍頂頭，遭威脅提供性服務，姊姊後來向紐約市警舉報，還到警局指認出該警員，不過警方稱這名男子是冒牌警察，案子不了了之。
宋海懷疑，該光頭警察為了報復，帶警員先把姊姊打昏，再從四樓扔下去。他還質疑，檢方說該光頭警察沒參與案發當晚的執法，與「冒牌警察」之說自相矛盾，而40路135-32號現場有清掃過的痕跡，警方也拿走屋內的監視錄像器硬碟，不讓家屬觀看。他呼籲警方歸還姊姊所有的物品，包括電話與監視錄像硬碟，並解釋所有疑點。他也希望知情人士能提供線索，聯絡電話為(347)399-8615。
多年經營色情按摩店的王小姐表示，通常業者會同時租左右或上下兩戶，如果警方搜查，按摩女可選擇留下被警方帶走，或冒險翻牆或爬下樓。她說，宋可能想拉著電線爬下樓，後來目擊者也指出，宋先撞上三樓的冷氣機，再撞到餐館的巨型招牌，顯示此可能為她的逃跑路線，但意外失足，「我們不想被警察逮捕時，再危險的事都會做」。
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