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所以我決定出門好好的玩個幾天
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
睡覺打鼾勿輕忽 恐引發心血管疾病.中風
近來天氣轉冷，有心血管疾病族的民眾可要留意中風危機。醫師提醒，即使沒有相關病史，但如果睡覺時會打鼾，可能就會有睡眠呼吸中止症，病人在睡覺時吸不到氣，處在缺氧狀態，時間一久，可能會引起心血管疾病，甚至會有中風的危機。
睡覺打鼾，小心是身體發出警訊！45歲的陳女士，健康檢查結果都正常，也沒有三高或糖尿病史，不過睡覺時有打鼾習慣。經過醫師檢查，發現頸動脈內中膜增厚，甚至有粥樣硬化，同時還有輕微的阻塞型睡眠呼吸中止症。
醫師提醒，如果睡眠經常被打斷，甚至有時會被自己的打呼聲驚醒，長期下來除了睡不飽，還可能增加心血管疾病的罹患機率，尤其是女性朋友更要當心。
要遠離中風，醫師建議除了要控制三高問題，也要多運動，定期以頸動脈超音波檢查追蹤，並注意打鼾情況。因為只要有效的處理睡眠呼吸中止症或打鼾後，頸動脈內中膜增厚甚至粥樣硬化都可以改善，恢復到正常狀態，遠離中風威脅。
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神話破滅！ 陸食監局：冬蟲夏草非保健品
每年4至5月是市場銷售冬蟲夏草的旺季，在中國大陸冬蟲夏草因為被冠上有「保健」功效，長期當作是奢侈保健品，1公斤折合台幣售價至少50萬起跳，價格還越飆越貴，如今大陸官方二度跳出來表示，冬蟲夏草吃多了不見得有保健功效，因為經過抽驗，冬蟲夏草的砷含量過高，長期食用反而傷身，被大陸食藥監局踢出保健範圍，在大陸只能稱作是「中藥材」。
採挖過程不容易，數量也很少，每年在中國大陸的產量只有80到150噸，市場需求卻不斷增加，就因為被冠上有「保健」功效，冬蟲夏草的價格漲到1公斤50萬台幣起跳，不過專家出面打臉，長期食用別說不保健還可能傷身。
大陸新聞報導：「冬蟲夏草、冬蟲夏草粉及純粉片產品中，砷含量為每千克4.4至9.9毫克，長期食用冬蟲夏草會造成砷過量攝入，並可能在人體內蓄積存在較高的風險。」
大陸官方食品藥品監察局連續2次發布，大陸市售的冬蟲夏草屬於中藥材不是食品，不能當作保健品原料，一度在中國大陸被冠上奢侈保健品的冬蟲夏草，被大陸官方正式踢出保健範圍，市場行情恐怕也會有所衝擊。
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