【度假別墅】維多利亞玫瑰花園飯店 - 亞崗昆渡假訂房
忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
連醫院也在用！失智專科醫教你素描15分鐘活化左右腦
【早安健康／／朝田隆（失智症專科醫生）、藝術造形研究所】
紓解壓力、集中注意力、改善健忘的訓練法
我長年擔任臨床醫師，在第一線研究預防失智症的方法。
過去醫界認為失智症無法改善，但隨著研究技術日新月異，可望改善失智症的方法愈來愈多。在這些方法中，我最關注的就是素描。素描時必須盯著素描對象，畫出真實樣貌，可增加專注力和觀察力，同時強化視覺記憶與理論能力。由於均衡運用右腦與左腦，醫界認為具有預防健忘之功效。此外，素描時必須專注繪畫，也有助於消除壓力。正因如此，不少醫院和日間照護中心將素描當成預防失智症的方法，善加運用。
對平時沒有繪畫習慣的人來說，素描似乎有些難度。但只要將「神奇素描透視尺」置於素描對象仔細觀察，就能清楚掌握物體輪廓、顏色與空間深度。接下來只要將看到的景物畫下來，就能輕易提升自己的素描技巧。各位不妨也一起來享受素描樂趣，活化大腦。
素描訓練，活化左右腦的五大要素
素描練習可鍛鍊大腦的各種功能，是有效預防失智症的方法之一。
- 鍛鍊專注力，活化大腦
人類的腦細胞會隨著年齡增長減少，記憶力愈來愈差。素描需要仔細觀察景物，再用色鉛筆畫下自己看到的東西。因此不只能享受繪畫樂趣，也是有助於提高專注力的大腦訓練法。話說回來，一般人很難長時間專注，就算硬逼自己，也只會讓大腦疲勞。當你覺得累的時候，不妨休息一下，重新調整大腦，等到想畫的時候再畫就好。定期素描可促進大腦功能，提升專注力。 - 鍛鍊觀察力，活化大腦
仔細觀察人事物，將形狀與顏色輸入腦海中。訓練觀察力也是在訓練記憶力。根據最新的大腦研究結果，當注意力散漫，記憶力就會衰退。利用素描練習觀察力，養成深入觀察的習慣，就能提高注意力。素描還有另一個好處，就是可以立刻確認自己的觀察程度。也能預防健忘。 - 鍛鍊視覺記憶，活化右腦
視覺記憶指的是輸入在大腦裡的記憶，無論是人的長相、街道風景等，各種人事物都以影像或照片的方式儲存在腦海中。我們可以不依靠地圖，下意識地從自己家走到車站，是因為當我們走在自己熟悉的道路，我們早就有視覺記憶。視覺記憶是用右腦輸入在大腦裡的，若想將雙眼看到的事物如實地描繪下來，視覺記憶便成為不可欠缺的要素。觀察素描對象時，必須從各種角度記下細節，此舉可以幫助刺激額葉，充分活化右腦。 - 鍛鍊構成力，活化大腦
一般來說，當我們理性思考事物使用的是左腦，透過感性從事藝術活動時使用的是右腦。素描雖然沒有如此明確的區別，但有助於活化右腦。由於日常生活中我們經常使用左腦，若能利用素描使右腦運作，就能均衡使用左右腦，有效預防失智症。此外，繪製素描草圖時，還可鍛鍊額葉主司的構成力，可延緩年齡老化（加齡腦）。 - 鍛鍊邏輯力，活化左腦
雖然素描主要使用右腦，但並非一直使用右腦。觀察與描繪事物時用的是右腦，但從邏輯角度思考構圖，決定如何配置景物使主角更突出時，大腦就會從右腦轉換至左腦。在創作藝術的過程中，畫圖用的是右腦，左腦負責從邏輯角度進行設計。當你開始覺得素描是一件有趣的事情之後，不妨進一步講究構圖與配置。如此一來，每次素描不只能使用右腦，還能活化左腦。
活腦素描畫法，下一頁詳細步驟公開！
如何使用「神奇素描透視尺」
介紹素描前的準備工作、素描物品的擺法、「神奇素描透視尺」的使用方式等步驟，只要按部就班就能完成素描。
Step 1準備色鉛筆、紙與「神奇素描透視尺」。
本書介紹的素描無須使用專業畫具，只要準備色鉛筆、「神奇素描透視尺」與紙，就能開始作畫。任何廠牌的紙張與色鉛筆皆可，選擇你用起來順手的物品即可。
Step 2在紙張畫上與「神奇素描透視尺」相同的格線。
請以等比例在紙張畫上與「神奇素描透視尺」相同的格線。請用鉛筆輕輕畫上，以便畫好後擦掉。描繪方式請參考本書最後的說明頁面。請自由使用書末附錄的神奇素描畫格。
Step 3決定素描對象。
基本上請選擇大小適中，可以放在桌子上，還能輕鬆移動的物品。建議從形狀簡單的物品著手，習慣之後再慢慢挑戰形狀複雜的東西。
Step 4使用「神奇素描透視尺」以單眼決定構圖。
像拍照一樣，拿起神奇素描透視尺對準素描對象，置於邊框裡。以一隻眼睛對著神奇素描透視尺看，決定構圖。將素描對象放在好畫的位置，也是提升繪畫技巧的重點。
Step 5拿起「神奇素描透視尺」對準素描對象。
立起「神奇素描透視尺」且不歪斜，就能精準地畫出素描對象的形狀。
Step 6盡可能固定拿著「神奇素描透視尺」的手，不要顫抖或偏移。
將手肘以下放在桌子上，固定拿著「神奇素描透視尺」的手。這個姿勢可減輕手部負擔，才不會顫抖，方便長時間素描。
Step 7現在就開始畫吧！
一切準備就緒，開始素描吧！
Step 8透過「神奇素描透視尺」看素描對象，參考格線位置，確認輪廓通過哪些地方。
一邊確認，一邊將物體輪廓謄描在紙上。
Step 9畫好輪廓後自由上色，仔細描繪細部。
畫好外型輪廓後，放下「神奇素描透視尺」，以肉眼觀察素描對象， 自由上色。仔細觀察，慢慢添加細節。
素描建議
只要按照步驟，即可輕鬆鍛鍊大腦，畫出魅力十足的作品。請先練習畫線與上色，這是表現畫作特色的精髓。雖然練習方法很簡單，但經過練習之後，可以畫出截然不同的成品。利用線條增添表情，再用顏色增加特色，讓畫作風格看起來更豐富。 接著按部就班地鍛鍊大腦。
首先鍛練觀察力與專注力，不要受限於先入為主的觀念，仔細觀察眼前的物品。如此一來就能學會畫輪廓的方法，也能畫其他物品。
素描很耗腦力，剛開始會覺得累，或是感到不耐煩。事實上，這個反應代表你的大腦正在活化中。
本文摘自《活化左右腦的素描練習》／朝田隆（失智症專科醫生）、藝術造形研究所／采實文化
本文獲授權， 原文出處
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沒有比特幣加持 這些股票還能繼續狂飆？
比特幣今年底以前還會下探2800美元？繪圖晶片商超微上周股價仍大漲9%。（圖片來源／Pixabay)
比特幣6月4日盤中在7700美元下方徘徊，今年來暴跌約4成，主要是全世界最大挖礦場－中國政府1月2日命令開始關停國內的比特幣礦場，積極引導企業退出加密貨幣的挖礦產業，從此之後比特幣一路下滑，諾貝爾經濟學獎得主席勒最近又在看衰比特幣100年內會消失。
然而弔詭的是，曾經依賴「數位貨幣挖礦機」賺取豐厚獲利的晶片公司股價依然猛力上漲。超微（AMD）上週五大漲5%，收14.4美元，創10個月新高，思科上週四宣佈將在過去前只使用Intel晶片的伺服器中採用AMD晶片。
輝達（nVidia）股價週五上漲2.2%，報257.80美元，仍逼近歷史高峰，輝達連續10季獲利超出市場預期，去年第4季獲利營收均刷新最高紀錄。
洗錢需求旺盛，比特幣2017年狂飆14倍
拜中國、俄羅斯等全世界官二代、富二代黑錢洗錢需求大增之賜，也因此，中國的挖礦產量在世界上位居第一，占總產量的80%，刺激比特幣去年狂飆14倍，12月觸及近2萬美元天價，但是後來在中國政府三令五申嚴打之下，目前比特幣較天價狂瀉逾6成。
最近有知名分析師、學者補踹比特幣很多腳，諾貝爾經濟學獎得主席勒（Robert Shiller）上周放話警告，在未來100年裡，比特幣將像恐龍般從地球上「滅絕」，比特幣可能重演2013年從1000美元高價暴跌80%的慘狀，到最後比特幣就像歷史上一些貨幣實驗，會以失敗收場。有技術分析師認為，說100年太遙遠了，短線先看7230美元和7010美元支撐，能否守住。
技術分析師Paul Day日前也表示，比特幣正在複製4年前的崩盤行情，空頭走勢仍會持續，今年年底前可能暴殺到2800美元，未來幾個月恐怕還有60%的暴跌空間。
比特幣去年12月18日創下19,800美元天價後，就一路滾落至地獄，今年2月6日一度跌破6,000美元，之後跌深反彈，5月曾反彈至1萬美元，過去數月比特幣在6,000－10,000美元之間劇烈震盪。
超微股價今年來大漲40%
不過，以往依賴挖礦機業務的繪圖晶片商股價似乎沒在怕數位貨幣的衰敗，超微上周大漲9.1%，輝達上周漲4%，仍近歷史高峰，即便沒有數位加密貨幣相關業務加持，投資人依然看好繪圖晶片商的業績仍將保持強勁增長。
華爾街日報報導，超微股價今年來累計大漲了40％，大幅跑贏費城半導體指數SOX指數13％的漲幅，過去的12個月中，超微和SOX回報接近，超微上漲32％，SOX上漲29％。
Stifel分析師Kevin Cassidy上調AMD目標價格，從14美元上調至17美元，線圖顯示，AMD股價超過14美元大關的時間是在去年10月底。
思科5月30日宣佈，其新型多節點伺服器UCS C125 M5機架伺服器節點採用AMD的EPYC晶片架構，這一消息對AMD股價帶來利多。
在第46屆Cowen技術大會上，AMD技術總監Mark Papermaster公佈超微朝向7nm工藝技術的發展，他表示7nm技術對電晶體密度和功耗上將有重大貢獻，目前研發的7nm產品有三款，之後的產品都會應用7nm。
沒有比特幣 超微、輝達還能維持40倍本益比？
市場之前擔憂，如果沒有數位貨幣相關業務加持，輝達之類的晶片商的獲利未來能否保持強勁成長。例如，輝達5月公佈第一季財報，其中資料中心業務——此一業務為亞馬遜、微軟、谷歌等企業的雲業務提供支持——的營收年增71%，7.01億美元，就稍低於市場預期的7.03億美元。
分析師Kevin Cassidy就認為，輝達第一財季營收高於市場預期主要依仗數位貨幣相關收入。對一檔預估本益比達到「40倍」的股票來說，這樣的表現還不夠好。
英偉達首季財報顯示，其營收主要來源於人工智慧（AI）、遊戲市場、數位貨幣三個方面。資料中心的運營公司越來越多使用英偉達的晶片從事與人工智慧計算相關的工作。貢獻總營收近六成的遊戲業務也得到了數位貨幣需求的支援，因為數位貨幣挖礦也需要高檔的顯示卡。
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