【信用卡訂飯店優惠】天空之城發電廠藝術區飯店 - 澤西市背包客推薦訂房
忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【信用卡訂飯店優惠】天空之城發電廠藝術區飯店 - 澤西市背包客推薦訂房
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
遠離壓力和煙霧 輕鬆愉快度佳節
假期本來是與親友歡聚一堂，共用佳美飲食的好時光，但四處赴約也會令人倍感壓力。對有些來人說，認為吸煙是減壓的最好方法。《華語戒煙專線》（ASQ）的戒煙輔導員誠意為想在這個季節裡嘗試戒煙或堅持戒煙的人士提供小竅門和鼓勵。
「假期是歡樂的，但對於正在努力戒煙的人，假期也是特別有挑戰性的。」華語戒煙專線的項目經理 Cherrie Ng 說，「在堅持戒煙的旅途上，為假期的觸發因素做好準備並獲取額外的支持是十分重要的。」
以下是戒煙輔導員就渡假期間如何避免誘發煙癮，和保持戒煙的一些小竅門：
1. 選定一個戒煙日並把它標記在日曆上
2. 避免辛辣、含高糖份的食物，以及酒精類。假期通常都是吃喝玩樂的時候，但該儘量避免讓您特別想抽煙的食物。選擇水果或低糖的甜品。至於酒類，藏起來吧！改喝無糖的礦泉水、蘇打水或蘋果酒（蘋果西打）。
3. 與不吸煙者為伴。如果所有的朋友都吸煙，那麼是時候去結交一些新朋友了！與吸煙者保持距離；試試與已經戒煙或是不吸煙的人建立一個新的社交圈子，這將有助充實生活和遠離吸煙。
4. 擁有一個有支持力的社交圈子對於您戒煙的旅程非常重要。請打電話到 ASQ《華語戒煙專線》1-800-838-8917。ASQ《華語戒煙專線》是一個免費的全國性的電話計劃，專門為說華語的戒煙人士服務。當來電時，一位親切的職員會提供各種服務選擇：自助戒煙資料、電話一對一戒煙輔導，及免費兩週試用裝的尼古丁貼片。
5. 說到底，切勿放棄戒煙。一定會成功的！
新年新氣象，是健康生活的新起點。ASQ 將會給那些打電話到 ASQ《華語戒煙專線》 1-800-838-8917 或在網上 www.asq-chinese.org 完成登記手續的人送上一包十個的幸運利是封。從現在開始至 2019年2月，送完即止！
《華語戒煙專線》服務由 Asian Smokers’ Quitline (ASQ) 所提供。ASQ 為居住在美國，說華語、韓語及越南語的人士提供免費的、以實證為基礎的戒煙服務。研究已經證實，參加ASQ服務的吸煙者戒煙的成功率倍增。
ASQ鼓勵健保提供者和社區負責人通過他們的網站並點選【網絡推薦】，將說華語的吸煙者轉介給他們。ASQ《華語戒煙專線》會為客人提供免費的戒煙輔導和貼片。
請瀏覽 www.asq-shop.org 索取有關戒煙的免費的宣傳資料和說明單張。運費全免。
ASQ 是由《美國疾病控制及預防中心》（CDC）所資助，自 2012 年成立以來，已為超過 14,000 名亞裔人士提供服務。《華語戒煙專線》的服務提供給全美國 50 州及華盛頓特區。
ASQ 的服務時間是星期一到星期五，美國西岸時間早上 7:00am 至晚上 9:00pm（東岸時間早上10:00am 至淩晨12:00am）.
桃色風波輪流中槍 職棒球員需更自愛
體育中心／綜合報導
中華職棒球員緋聞層出不窮！4日Lamigo桃猿投手陳禹勳被爆料在婚姻狀態未明之下，與女性友人傳私密照，再度引起球迷震驚和譁然，而近年來職棒球員不斷被爆料，4隊都有球星中槍，也是球團必須正視的問題。
▲中職球員桃色風波不斷。（圖／資料照）
去年8月底前統一獅球員林志祥被周刊爆料婚外情，開啟了「職棒球員大爆料」風潮，林志祥被球團停職，最後自請離隊，目前效力業餘球隊；接著前中信兄弟球員張正偉、蔣智賢都被周刊爆料捲入桃色風波，季後被戰力外，今年轉靠富邦悍將。
桃猿捕手林泓育、投手鄭承浩先後也被爆料有婚外情，林泓育嚴正駁斥周刊不實指控，並不排除採取法律行動，鄭承浩則對觀感不佳對外道歉，並接受球團懲處。
富邦悍將黃勝雄則不斷被周刊爆料有小三，甚至今年五月再傳家暴事件，嚴重影響球團形象，最後被球隊開除為事件止血。
而桃猿投手陳禹勳又遭爆料再婚姻狀態不明的狀態下，結交新女性友人，並流出不雅對話和私密照，陳禹勳發表聲明坦言有婚外情關係而導致離婚。球員不斷有桃色事件被爆，對球員和球團甚至聯盟形象都會造成傷害。
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