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快戒掉它！每天1包菸 心血管疾病風險提早7年上身
▲吸菸者比非吸菸者罹患心血管疾病的風險高。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
每天1包菸，心血管疾病提早上門來！國健署警告，調查顯示，吸菸者比非吸菸者罹患心血管疾病的風險，要提早5.5年，而每天吸菸超過1包以上的老菸槍，更提早約7年；值得注意的是，戒菸者則僅提早2.16年，且越早戒菸效果越好。
菸齡長達30多年的林先生，每天至少要抽上2包菸，儘管已有慢性阻塞性肺病、高血壓、糖尿病等疾病纏身，但面對家人勸說戒菸都當耳邊風，不為所動，直到一次呼吸喘、冒冷汗、意識不清，送醫前已無血壓心跳，因急性心肌梗塞在鬼門關前走了一回才後悔戒菸太晚。
國健署署長王英偉強調，尼古丁會增加心跳速率、血壓，造成心肌、血管、冠狀動脈收縮，菸品的煙霧則會使血管壁發炎受損、造成動脈粥狀硬化，並增高血液黏滯度，進而引發心肌梗塞、中風等嚴重後果。
衛福部106年死因統計就指出，心臟疾病、腦血管疾病、高血壓性疾病等心血管相關疾病占據國人十大死因中的3項，危害已接近癌症。其中吸菸及二手菸是造成心血管疾病的重要危險因子，占心血管疾病死亡人數的17%。
中華民國血脂及動脈硬化學會榮譽理事葉宏一表示，男性肺癌患者在罹病後其吸菸率會由77.8％降至7.7％，但男性心肌梗塞患者在發生急性梗塞後，仍有35.6%未戒菸，凸顯民眾對吸菸造成心血管危險的認知仍不足。
醫師提醒，心血管疾病常發生於突然，吸菸民眾一定要及早下定決心戒菸，多加利用二代戒菸、戒菸專線或戒菸班等多元戒菸服務，提高戒菸成功機率，讓自己與家人遠離菸害。
※匯流新聞網提醒您：
吸菸有害健康，吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫
照片來源：翻攝自Pixabay
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NBA／勇騎首戰難堪吞敗 詹皇：「生涯最痛苦一役」
儘管「詹皇」詹姆斯(LeBron James)歷經多次冠軍戰輸球，包括過去4年對金州勇士吞下12場敗仗，但他今(3)日結束練習面對媒體訪問，坦承前天的第一戰是他此生最痛苦一役。
詹姆斯昨日表示：「過去24小時不只對我和George Hill來說非常難熬，還有整個球隊也是，因為為了勝利，我們把自己調整到最好。 」會這麼說，是因為George Hill第一戰剩下4.7秒時罰球不進，導致輸掉了比賽，Hill在看過一次又一次的重播畫面之後徹夜難眠。
同樣的，詹姆斯賽後也面臨失眠問題，因為第4節最後時刻在他腦中揮之不去，但他嘗試在今天的練習中，為隊友建立榜樣，他說：「對我來說今天是嶄新的一天，對於我們能變得更好以及明天的比賽而感到興奮。你只有一天可以沮喪，如果需要兩天也OK，但今天，我們必須為了成就更好、更偉大而感到興奮。」
詹姆斯在第一戰被勇士隊Draymond Green戳眼，經過休息後也逐漸好轉，儘管下半場的視線受到影響，但他仍繳出個人季後賽新高的51分。他說：「雖然看起來不是太好，但醫生告訴我眼睛好多了，現在是復元的階段，我也使用了醫生開的眼藥水和消炎藥，希望能盡快康復。但畢竟是眼睛，我意思是，只能讓它自己盡快康復，沒辦法做其他的事，我總不能幫他冰敷或做什麼的。」
騎士隊昨天歷經煎熬的一天，由於沒有安排正式的團體練習，有些球員透過看電影讓自己好過一些， Kyle Korver就試著避開體育頻道，改看喜劇；被視為「頭號戰犯」的JR Smith則觀賞老虎伍茲的比賽。
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