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忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【精美】神保町櫻花飯店 - 東京旅遊便宜訂房
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主要設施
- 供應早餐
- 酒吧/酒廊
- 冷氣
- 自助洗衣
- 多語服務人員
- 大廳免費報紙
鄰近景點
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- 皇居 (2.1 公里)
- 靖國神社 (1.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
寒流來了／天冷泡腳不宜按摩！中醫：這3種人要避免浸泡
氣溫逐漸下滑，不少人喜歡在睡前泡腳暖身，放鬆身心、舒緩疲勞。但每個人都適合泡腳嗎？台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示，有「三種人」不適合泡腳，且浸泡時間不是越長越好，水溫也要特別注意，以免燙傷肌膚。
哪三種人不適合泡腳？陳潮宗說，第一、糖尿病患者末梢神經反應遲鈍，若水溫太燙容易燙傷皮膚，第二、腳上有傷口的人，容易因泡水引發細菌感染，也不太適合泡腳，第三、中老年人因皮膚油脂含量變少，泡腳或泡澡太久，皮膚就會過度乾燥，出現冬季皮膚癢的過敏反應，若真的很想泡澡，他建議先抹上乳液鎖住油脂，保護好皮膚再泡腳。
除此之外，陳潮宗提醒，一般人若要泡腳暖身，浸泡時間大約15分鐘，高度為膝蓋以下5公分或腳踝以上15公分，水溫維持在40度左右，以免燙傷肌膚，此外，泡腳時不宜按摩，以免破皮導致肌膚不適，而剛吃飽、吃太撐或是處於飢餓狀態的人也不適合泡澡，因為熱水會加速全身血液循環，容易出現頭暈的症狀。
陳潮宗也表示，若將當歸、、川芎、威靈仙、香茅放置水壺內，加水煎煮15分鐘釋放藥效，再倒入泡腳的水盆中泡腳，不僅能加強暖身效果，還能換得一夜好眠。
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彰縣地方治理論壇 8日開講
中國時報【吳敏菁╱彰化報導】
全球化浪潮，地方政府具更大彈性和因應能力扮演關鍵角色，彰化縣議會辦理地方治理論壇，不斷創新思維，激盪新火花，今年要持續舉辦8場，第1、2場8日在彰化縣文化局演藝廳登場；以探討資源平權和翻轉教育為主軸，邀集國內外專家共同獻策，擘畫新彰化。
彰化縣地方治理論壇邁入第3屆，激盪新思維，並擴大交流面向，引起好評！議長謝典霖表示，論壇主要目的從民意出發，有別行政單位侷限行政觀點，施政若能更貼近民意是一大福音。
謝典霖說，論壇和彰化師範大學合作，廣邀彰化縣政府一級主管參加，傳遞更便民想法，讓行政主管機關知道。議會也是民主的搖籃，很多立委、行政首長都是從議會出發，搭起深度交流平台，也讓更多民眾、主管，了解議員所想、所講能不能執行，合不合理。
此外，論壇還搭起兩岸交流，已和大陸重慶簽署就業實習、國高中桌球培訓營，報名熱烈都已經額滿。
彰化師範大學主任祕書林哲鵬說，論壇辦得成功，促進民意影響力，更督促行政得到修正，和更進步的機會。
謝典霖表示，論壇首場邀請豐安聯合診所院長蔡明忠專題演講「從醫療端來看未來的長照」，上午場主題「資源平權、城鄉零差距」，探討彰化縣社會資源整合與有效利用；下午場「翻轉教育、提升競爭力」思考如何以新思惟，強化下一代教育。
議會4日先為論壇熱身，按下開跑啟動鈕！在議長謝典霖領軍下帶領議員等全力傾聽鄉親的聲音，縣府各局處主管也參與，深入調和民意、解決問題。
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