【度假聖地旅館】聖吉爾斯萬怡精品飯店 - 紐約分享訂房
忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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主要設施
- 198 間客房
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- 供應早餐
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- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一次搞懂感冒、流感、類流感
每年秋冬都是流感高峰期,疫情甚至會延續到夏季,流鼻水、喉嚨痛、又發燒,就是流感了嗎?臺大醫院內科部感染科主治醫師盤松青,在接受《好健康》會刊諮詢時曾表示,感冒和流感同樣是病毒引起,不過致病原和症狀截然不同:感冒的致病原是多達數百種的各式病毒,最常見如腺病毒、鼻病毒,症狀通常侷限在上呼吸道系統,也就是以流鼻水、喉嚨痛為主,有時會輕微發燒,病程大概3~5天,目前沒有針對感冒病毒的特效藥,因此臨床上是採症狀治療。
還有一個名詞為類流感,指的是任何病毒若與流感造成的臨床症狀相似,因未經快篩確認是否為流感病毒引起,所以通稱為「類流感症候群」。這其實是為了公共衛生統計需要的定義,疾病管制署會根據各地配合之醫療院所通報的類流感病例數字,評估流感疫情是否達到警戒值。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病,其中A型和B型流感幾乎每年都會引起季節性的流行。與感冒相比,流感患者發燒溫度常常在39℃以上,因此發燒溫度是重要的鑑別;且流感常會有全身性系統的影響,比如產生肌肉痠痛、頭痛等,有些人甚至全身無力到爬不起來。
流感的痊癒時間比一般感冒長,在沒有治療的情形下約需1~2週才能完全恢復。流感的傳播力很強、散播範圍廣泛,雖然大部分流感患者屬於輕症,但高危險群的病患,如老年人、幼兒以及患有心、肺、腎臟及代謝性疾病(糖尿病)或免疫功能不全者,容易併發重症,最常見併發症為肺炎,嚴重者甚至導致死亡。
流感的抗病毒藥物,臨床上最常使用的就是克流感,建議48小時內用藥的效果最好,基本療程是早晚各1顆、連續吃5天,如同使用抗生素般,患者一定要完成療程,若自行停藥恐產生抗藥性。
流感可能引起的重症包括肺炎、心肌炎、或是腦神經病變,這是流感病毒的特性。最常見的重症是肺炎,常見為格蘭氏陽性菌,如肺炎鏈球菌或葡萄球菌引起的肺炎,或是流感後續發性的病毒性肺炎。其中肺炎鏈球菌是造成肺炎的頭號致病菌,有疫苗可預防,故一般也建議高危險族群若沒有接種過肺炎鏈球菌疫苗,在接種流感疫苗同時,不妨接種肺炎鏈球菌疫苗。
自從發展出肺炎鏈球菌疫苗後,在孩童不論是中耳炎或肺炎,受到侵襲性肺炎鏈球菌感染的比例,下降非常明顯,因此逐漸推展到老年族群。由於肺炎鏈球菌疫苗與流感疫苗沒有交互作用,因此可以同時接種,一般有個口訣「左流右肺」,也就是左、右手臂分別接種這兩個疫苗。
目前肺炎鏈球菌疫苗有23價多醣體疫苗與13價結合型疫苗,兒童接種的是13價疫苗,一般常規接種採3劑時程(出生滿2個月、4個月分別接種1劑,滿12~15個月追加1劑)。
針對65歲以上長者,如果沒有接種過肺炎鏈球菌疫苗,醫界相關學會建議先接種13價疫苗,研究發現此結合型疫苗對於免疫激發的效果比較好、免疫持續力也較久,然後1年後再接種23價疫苗,讓保護力涵蓋的菌株可以更廣泛。
至於流感疫苗的保護力只有1年,因此需要每年接種,2017年的流感疫苗有分公費三價疫苗和自費四價疫苗,三價疫苗涵蓋的流感菌株是2種A型流感、1種B型流感,四價則是再多1種B型流感。
目前沒有研究指出哪一種流感疫苗明顯比較好,但如同「買保險」的概念,涵蓋較廣可降低更多風險。事實上流感疫苗是否抓到當年流行的菌株,也必須等到流行季結束後才知道,不過一些研究指出,即使菌株沒有完全吻合,還是能得到部分免疫力,症狀能夠比較輕微,因此接種流感疫苗還是具有一定效益。
若曾經得過某一型的流感病毒,不一定會對此型終身免疫,因為病毒隨時可能有突變,感染過的型別,下次再遇到未必完全長得一模一樣,因此對於流感的預防觀念,仍建議每年都要接種疫苗,以增加保護力。
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夫妻增溫之道 傾聽3大要訣紓壓
(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)男人與女人的「傾訴對象」其實很不一樣。夫妻倆要維持圓滿的感情,秘訣就是交談時也要謹守一方是「說者」、另一方是「聽者」這個基本原則。那麼,要怎樣做才能讓兩人相談甚歡、溝通無礙呢?
男人希望獲得他人尊重 女人想要自己人的共鳴
男人想要的傾訴對象是「他人」。男人渴望獲得全世界認同、對眾人產生影響力、受到各方尊重,一有機會在眾人面前說話,希望講話的時間越久越好,尤其是碰到自己擅長的話題或工作上的強項,然而絕大部分都只是自吹自擂。另外還有一種披著「季節性問候」的外衣、能夠更有效率且有規則可循展開的「長篇大論」,也是深受男性喜愛的溝通方式。這樣的任務特別讓人有一種達成使命的成就感(即便是自己一廂情願也無所謂)。
只是,再怎麼喜歡長篇大論,還是要注意一下內容是否有趣吧。在婚禮上,能夠引得新郎、新娘熱淚盈眶的,通常都是女性的致詞演說(不斷爆料一些過往的小插曲,但這也有個缺點,就是除了自己以外,大概沒幾個人知道你在說些什麼);男人公式化而呆板的致詞演說,實在是無聊到令人不敢相信,這世上竟然有人可以講出這麼沒營養的內容。不過,至少當事人能夠獲得達成任務的成就感,倒也不算是壞事吧。
看起來很愛說話的男人,在妻子面前卻變成了省話一哥。這是因為男人在家裡就是想放鬆,少講點話還可以節省體力。相對地,女人喜歡的傾聽對象大多是自己人。女人天生就愛講話,藉此可以讓她們消除壓力、獲得共鳴。女人總喜歡找老公或孩子、親近的姊妹淘或熟人聊天。大部分的女性反而不習慣站在大眾面前有目的地演講或致詞。
傾聽另一半說話時善用3大要訣 讓夫妻感情更圓滿
先生要的是向外展現自信,妻子要的是彼此能有共鳴。這種夫妻之間的溝通差異,究竟要如消解呢?首先,夫妻必須重新審視彼此的「聽話態度」。以下介紹的「傾聽另一半說話時的三大秘訣」,則是無論男女都適用。
1)不要提出任何建議/
男人很容易為了下結論而提出建議:「既然如此,你不如○○?」然而女人聊天並不是為了尋求結論或建議,她們只希望有人能夠聽她說話,「是這樣啊」、「我了解」。提供建議有時會令人產生反感,覺得是以高姿態來聆聽對方說話。即使心中很想做個總結,最好還是忍住,做個純粹的聆聽者或適時地幫腔附和。
2)不要打斷對方說話/
當對方正在講話時,千萬不要中途插話問「怎麼回事?」「怎麼會發生這種事呢?」當對方正講得熱血沸騰時突然被問題打斷、或只是隨便附和,會讓原本說得很開心的人瞬間冷卻了下來。即便想做個稱職的「附和者」,也要注意別打擾對方說話的情緒。
3)不要想其他的事情/
交談過程中要集中精神。當對方一個人講得口沫橫飛、興致高昂時,大部分聽者容易寂寞、無聊。看手機或看電視這種明顯「心不在焉」的舉動當然萬萬不可出現,即便是心裡想著「肚子好餓」、「講好久喔」也最好避免。因為對方一定會發現你「只是假裝聽我說話而已」。
(本文摘自/男人為何不明察,女人幹嘛不明說:37個辨識溝通性格的方法,關鍵場合這樣得體應答/方舟文化)
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