【開箱文】亞亞安川飯店 - 釜山背包客推薦訂房
忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【開箱文】亞亞安川飯店 - 釜山背包客推薦訂房
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主要設施
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一入AV難洗白！紗倉真菜揭暗黑真相 網呼：超辛酸
紗倉真菜，是最受日本女性歡迎的成人片女優，但她同時還是一名暢銷書作家，愛讀村上春樹的她，根據自身經歷寫了一本小說《最低》，剛出版就攻佔日本暢銷書排行。
▼（圖/翻攝自FB一条YIT）
AV女優看似臉蛋漂亮、身材好，雖然不難交到男友甚至結婚，但卻也不容易得到幸福。許多網友看完紗倉真菜難得流露出脆弱的一面也表示，「希望她能幸福。我一直都認為那些愛看A片，卻又將AV女優視為下等人的非常噁心，既然愛看就別嫌棄從事這一行的人，應該給予她們該有的尊重 」、「天天面對不喜歡的男人，回到家還能創作，真的很厲害，但也蠻同情她的，因為她已放棄愛和被愛的感受了」、「不是每個人都在意過去的，會找到真正愛妳的人。」
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小腹凸不是吃多竟是子宮脫垂！1招跪坐扭腰正骨盆瘦小腹
【早安健康／高鈺玫報導】現在小腹總是猖狂地往外凸出，讓人總是忍不住多撇幾眼，明明以前的小腹看起來還很平坦！或許小腹凸出並不是出於最近禁不住嘴饞的誘惑，而是骨盆歪斜所導致的內臟下垂，連帶造成的小腹凸出，甚至還可能出現子宮脫垂的症狀。
骨盆歪斜會導致內臟下垂
骨盆是人體的中心，日本美體師KAORI提到，如果骨盆歪斜就會造成內臟下垂，代謝也會連帶惡化，讓血液與淋巴循環滯留老廢物質，導致腰部、臀部與大腿開始堆積起脂肪。
長時間維持駝背或是翹腳等舒適的動作，便容易造成骨盆歪斜。日本川島整體院的副院長龜田大介更提到，骨盆歪斜會造成骨盆周邊的肌肉過於緊繃，喪失彈性後，則無法妥適地支撐起子宮，造成子宮脫垂。
日本瘦身治療師松永道子則表示，當內臟有往下垂落的傾向，還會使胸部到腰部的距離變短，讓原本柔和的S曲線變成筆直的水桶腰，調整骨盆位置，就能讓下垂的內臟重新歸位，將原先弱化的內臟機能重整，恢復代謝功能。
矯正骨盆動作
- 首先如下圖的坐法，先盤腿坐之後，將左腳往臀部方向彎曲，讓右腳在前方，左腳在後方，將雙手放在右邊膝蓋的前方
- 接著先吸一口氣，吐氣時往右後方的方向轉動上半身，吸氣時慢慢回到動作1的姿勢
- 配合呼吸，重複動作1與2的動作5回，再換邊進行
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